快捷搜索:  创业 手机 疯狂 坏人 华人 发明 自己

国医大师谈常见养生误区 老年人大量摄入保健品是给身体找累

南国早报南宁11月3曰,西医中药中国行——2018年南宁市西医药健康文明大型主题活动暨广中医养结和论坛开幕式在广西药用植物园举行,国医大师韦贵康教授现场讲课,就市民一些多见的误区进行指点。

韦贵康是闻名的西医骨伤科传家,曾经80高龄的他看起来精神沉闷,日常他不仅经常座诊,还要教许多同学。韦教授是怎么样保持良性的身体形态的呢?韦贵康称,经常有同学送他保健品,但他从来没有吃过,由于此刻的用餐养分丰富,身体不需求过量的养分补充。在他看来,一些老年人花大把钱购买并食用保健品,不光是白花钱,而且是给身体找累。他给市民保举了本人的医养方法——:第一步,喝温开水200毫升;第二步,双手捶胸50下;第三步,抬头动弹,先作字5次,在作犀牛望月动作5次;第四步,半蹲起立15次;第五步,踮脚,脚尖和脚跟各15次。

伴随着会老龄化趋势愈来愈明显,医养结和成了许多市民关心的领域。南宁市西医院院长岳进称,此刻,国内许多省分旅客慕名来广西摄生,阐明广西在摄生方面有独到的,比如广西的壮医特点疗法等,能给病人带来不同的感受。另外,在医养结和方面,他提议外治、内治、食疗、活动相结和,办到预防和医治一体化,让生活更加健康高兴。

消息保举

宁明全力鞭策工业经济高质量发展

打造以广西祥盛木业公司为龙头的林产业品牌,其中祥盛公司刨花板被评为和“行业最具绿色...

广西消息,讲述家乡的故事。有观点、有立场,接地气的及时消息,传播广西正能量。看家乡事,品故乡情。家的声响,海角天涯。

您可以还会对下面的文章感兴趣:

  • 国医大师谈常见养生误区 老年人大量摄入保健品是给身体找累
  • 广西壮族自治区消防安全委员会关于加强高层建筑消防安全综合治理工作的通告
  • 甘肃省力争上半年贫困村合作全覆盖
  • 据多要素制定调控价格 武鸣区严格控制精装房入市
  • 国四川电力发布服务四川经济会发展白皮书“十三五”1079亿元投向四川电建设
  • 最新评论